Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 105 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Meyveli Bagel (Kuru Üzüm Dışında)
Meyveli Bagel (Kuru Üzüm Dışında) için 100 g başına referans değerler: 271 kcal, 9.3 g protein, 54.5 g karbonhidrat, 1.8 g yağ.
Besin Değerleri (bagel-with-fruit-other-than-raisins)
Porsiyon rehberi
Meyveli Bagel (Kuru Üzüm Dışında) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.