Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Soslu, patatesli ve sebzeli dana yahni
Soslu, patatesli ve sebzeli dana yahni için 100 g başına referans değerler: 83 kcal, 6.8 g protein, 8.7 g karbonhidrat, 2.4 g yağ.
Besin Değerleri (beef-stew-with-potatoes-and-vegetables-in-gravy)
Porsiyon rehberi
Soslu, patatesli ve sebzeli dana yahni değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.