Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Bizon eti, gerdan (omuz kısmı, sadece yağsız, 3-5 lb rosto, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş)
Bizon eti, gerdan (omuz kısmı, sadece yağsız, 3-5 lb rosto, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) için 100 g başına referans değerler: 183 kcal, 33.8 g protein, 0.0 g karbonhidrat, 5.4 g yağ.
Besin Değerleri (bison-chuck-shoulder-clod-lean-only-3-5-lb-roast-cooked-braised)
Porsiyon rehberi
Bizon eti, gerdan (omuz kısmı, sadece yağsız, 3-5 lb rosto, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.