Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 120 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Böğürtlenli Turta (Tek Kişilik veya Tart)
Böğürtlenli Turta (Tek Kişilik veya Tart) için 100 g başına referans değerler: 286 kcal, 3.1 g protein, 36.8 g karbonhidrat, 14.1 g yağ.
Besin Değerleri (blackberry-pie-individual-size-or-tart)
Porsiyon rehberi
Böğürtlenli Turta (Tek Kişilik veya Tart) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.