Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Geniş beyaz balık yumurtası (Alaska yerli)
Geniş beyaz balık yumurtası (Alaska yerli) için 100 g başına referans değerler: 86 kcal, 8.0 g protein, 2.4 g karbonhidrat, 5.0 g yağ.
Besin Değerleri (broad-whitefish-roe-alaska-native)
Porsiyon rehberi
Geniş beyaz balık yumurtası (Alaska yerli) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.