Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Brokoli ve peynirli kruvasan sandviç
Brokoli ve peynirli kruvasan sandviç için 100 g başına referans değerler: 267 kcal, 7.3 g protein, 25.6 g karbonhidrat, 15.1 g yağ.
Besin Değerleri (broccoli-and-cheese-croissant-sandwich)
Porsiyon rehberi
Brokoli ve peynirli kruvasan sandviç değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.