Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Karnabahar, peynir, pastırma parçaları ve soslu brokoli salatası
Karnabahar, peynir, pastırma parçaları ve soslu brokoli salatası için 100 g başına referans değerler: 285 kcal, 6.2 g protein, 11.4 g karbonhidrat, 23.9 g yağ.
Besin Değerleri (broccoli-salad-with-cauliflower-cheese-bacon-bits-and-dressing)
Porsiyon rehberi
Karnabahar, peynir, pastırma parçaları ve soslu brokoli salatası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.