Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 129.9 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası
Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası için 100 g başına referans değerler: 116 kcal, 13.5 g protein, 1.5 g karbonhidrat, 3.5 g yağ.
Besin Değerleri (brussels-sprouts-with-dried-fish)
Porsiyon rehberi
Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.