Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 279.5 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Bulgurlu Patates Köftesi
Bulgurlu Patates Köftesi için 100 g başına referans değerler: 148 kcal, 4.2 g protein, 26.5 g karbonhidrat, 3.1 g yağ.
Besin Değerleri (bulgur-potato-patties)
Porsiyon rehberi
Bulgurlu Patates Köftesi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.