Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 361.7 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Karnabahar Böreği
Karnabahar Böreği için 100 g başına referans değerler: 198 kcal, 6.2 g protein, 18.5 g karbonhidrat, 11.0 g yağ.
Besin Değerleri (cauliflower-borek)
Porsiyon rehberi
Karnabahar Böreği değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.