← Kaç Kalori?

Peynir Dolgulu Hamur İşi

Peynir Dolgulu Hamur İşi için 100 g başına referans değerler: 274 kcal, 8.3 g protein, 15.1 g karbonhidrat, 20.1 g yağ.

Besin Değerleri (cheese-filled-pastry)

Kalori274 kcal
Protein8.3 g
Karbonhidrat15.1 g
Yağ20.1 g

Porsiyon rehberi

Peynir Dolgulu Hamur İşi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

3 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.