← Kaç Kalori?

Sürülebilir Peynir

Sürülebilir Peynir için 100 g başına referans değerler: 291 kcal, 16.4 g protein, 8.7 g karbonhidrat, 21.3 g yağ.

Besin Değerleri (cheese-spread)

Kalori291 kcal
Protein16.4 g
Karbonhidrat8.7 g
Yağ21.3 g

Porsiyon rehberi

Sürülebilir Peynir değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

2 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Porsiyon, 15 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.