Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tavuk veya Hindi Chow Mein veya Chop Suey
Tavuk veya Hindi Chow Mein veya Chop Suey için 100 g başına referans değerler: 87 kcal, 9.1 g protein, 4.4 g karbonhidrat, 3.7 g yağ.
Besin Değerleri (chicken-or-turkey-chow-mein-or-chop-suey)
Porsiyon rehberi
Tavuk veya Hindi Chow Mein veya Chop Suey değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.