Seçili porsiyon
1 Bardak, 252 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tavuklu veya Hindili Pot Pie
Tavuklu veya Hindili Pot Pie için 100 g başına referans değerler: 213 kcal, 9.0 g protein, 16.4 g karbonhidrat, 12.4 g yağ.
Besin Değerleri (chicken-or-turkey-pot-pie)
Porsiyon rehberi
Tavuklu veya Hindili Pot Pie değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.