Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 351.9 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk
Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk için 100 g başına referans değerler: 108 kcal, 10.7 g protein, 5.3 g karbonhidrat, 4.8 g yağ.
Besin Değerleri (chicken-with-mushrooms-and-bechamel-sauce)
Porsiyon rehberi
Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.