Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 35.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Çikolatalı Gofret
Çikolatalı Gofret için 100 g başına referans değerler: 505 kcal, 5.0 g protein, 61.0 g karbonhidrat, 27.0 g yağ.
Besin Değerleri (chocolate-wafer)
Porsiyon rehberi
Çikolatalı Gofret değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.