Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 298 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Soslu Kıyma Biftek, Patates Püresi ve Sebzeli (Dondurulmuş Yemek)
Soslu Kıyma Biftek, Patates Püresi ve Sebzeli (Dondurulmuş Yemek) için 100 g başına referans değerler: 162 kcal, 7.9 g protein, 13.8 g karbonhidrat, 8.4 g yağ.
Besin Değerleri (chopped-sirloin-with-gravy-mashed-potatoes-and-vegetable-frozen-meal)
Porsiyon rehberi
Soslu Kıyma Biftek, Patates Püresi ve Sebzeli (Dondurulmuş Yemek) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.