Seçili porsiyon
1 Ons, 85 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
İstiridye (Karışık Türler, Suyu Süzülmüş, Konserve)
İstiridye (Karışık Türler, Suyu Süzülmüş, Konserve) için 100 g başına referans değerler: 141 kcal, 25.8 g protein, 5.2 g karbonhidrat, 2.0 g yağ.
Besin Değerleri (clams-mixed-species-drained-solids-canned)
Porsiyon rehberi
İstiridye (Karışık Türler, Suyu Süzülmüş, Konserve) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.