Seçili porsiyon
1 Bardak, 129 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Soslu Cobb Salatası
Soslu Cobb Salatası için 100 g başına referans değerler: 130 kcal, 6.3 g protein, 4.5 g karbonhidrat, 9.6 g yağ.
Besin Değerleri (cobb-salad-with-dressing)
Porsiyon rehberi
Soslu Cobb Salatası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.