Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 212.7 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kakaolu Yulaf Pudingi
Kakaolu Yulaf Pudingi için 100 g başına referans değerler: 118 kcal, 3.7 g protein, 19.2 g karbonhidrat, 2.9 g yağ.
Besin Değerleri (cocoa-oat-pudding)
Porsiyon rehberi
Kakaolu Yulaf Pudingi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.