Seçili porsiyon
1 Bardak, 169 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Pişmiş mısır (dondurulmuş)
Pişmiş mısır (dondurulmuş) için 100 g başına referans değerler: 109 kcal, 2.5 g protein, 18.7 g karbonhidrat, 2.8 g yağ.
Besin Değerleri (cooked-corn-from-frozen)
Porsiyon rehberi
Pişmiş mısır (dondurulmuş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.