Seçili porsiyon
1 Bardak, 173 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Pişmiş Pinto, Kaliko veya Kırmızı Fasulye (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Pinto, Kaliko veya Kırmızı Fasulye (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) için 100 g başına referans değerler: 115 kcal, 7.1 g protein, 20.8 g karbonhidrat, 0.4 g yağ.
Besin Değerleri (cooked-pinto-calico-or-red-beans-fat-not-added-in-cooking)
Porsiyon rehberi
Pişmiş Pinto, Kaliko veya Kırmızı Fasulye (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.