Seçili porsiyon
1 Bardak, 169 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Pişmiş Sarı Mısır (Konserve)
Pişmiş Sarı Mısır (Konserve) için 100 g başına referans değerler: 110 kcal, 2.5 g protein, 18.1 g karbonhidrat, 3.2 g yağ.
Besin Değerleri (cooked-yellow-corn-canned)
Porsiyon rehberi
Pişmiş Sarı Mısır (Konserve) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.