Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 70 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Mısırlı Pirinçli Salata
Mısırlı Pirinçli Salata için 100 g başına referans değerler: 120 kcal, 3.4 g protein, 25.2 g karbonhidrat, 0.6 g yağ.
Besin Değerleri (corn-and-rice-salad)
Porsiyon rehberi
Mısırlı Pirinçli Salata değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.