Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tavuklu veya Hindili ve Sebzeli Mısır Unlu İç Harç
Tavuklu veya Hindili ve Sebzeli Mısır Unlu İç Harç için 100 g başına referans değerler: 234 kcal, 7.7 g protein, 19.2 g karbonhidrat, 14.1 g yağ.
Besin Değerleri (cornmeal-dressing-with-chicken-or-turkey-and-vegetables)
Porsiyon rehberi
Tavuklu veya Hindili ve Sebzeli Mısır Unlu İç Harç değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.