Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 130 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Krem peynirli krep
Krem peynirli krep için 100 g başına referans değerler: 201 kcal, 10.1 g protein, 4.8 g karbonhidrat, 15.7 g yağ.
Besin Değerleri (cream-cheese-pancakes)
Porsiyon rehberi
Krem peynirli krep değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.