← Kaç Kalori?

Sığır, domuz, balık ve/veya kümes hayvanı dolgulu krep

Sığır, domuz, balık ve/veya kümes hayvanı dolgulu krep için 100 g başına referans değerler: 189 kcal, 14.5 g protein, 10.0 g karbonhidrat, 10.2 g yağ.

Besin Değerleri (crepe-filled-with-beef-pork-fish-andor-poultry)

Kalori189 kcal
Protein14.5 g
Karbonhidrat10.0 g
Yağ10.2 g

Porsiyon rehberi

Sığır, domuz, balık ve/veya kümes hayvanı dolgulu krep değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

3 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.