Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Et, balık veya kümes hayvanı dolgulu krep (soslu)
Et, balık veya kümes hayvanı dolgulu krep (soslu) için 100 g başına referans değerler: 186 kcal, 14.3 g protein, 7.9 g karbonhidrat, 10.9 g yağ.
Besin Değerleri (crepes-filled-with-meat-fish-or-poultry-with-sauce)
Porsiyon rehberi
Et, balık veya kümes hayvanı dolgulu krep (soslu) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.