Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kürlenmiş Jambon (Kemiksiz, Pişmiş, Isıtılmamış)
Kürlenmiş Jambon (Kemiksiz, Pişmiş, Isıtılmamış) için 100 g başına referans değerler: 128 kcal, 17.4 g protein, 0.7 g karbonhidrat, 6.2 g yağ.
Besin Değerleri (cured-ham-boneless-cooked-unheated)
Porsiyon rehberi
Kürlenmiş Jambon (Kemiksiz, Pişmiş, Isıtılmamış) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.