Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 143 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Elma Püreli Hurmalı Puding
Elma Püreli Hurmalı Puding için 100 g başına referans değerler: 116 kcal, 3.0 g protein, 24.0 g karbonhidrat, 1.3 g yağ.
Besin Değerleri (date-pudding-with-apple-puree)
Porsiyon rehberi
Elma Püreli Hurmalı Puding değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.