Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Bisküvi üzerinde Yumurta ve Biftek
Bisküvi üzerinde Yumurta ve Biftek için 100 g başına referans değerler: 302 kcal, 11.1 g protein, 28.3 g karbonhidrat, 16.2 g yağ.
Besin Değerleri (egg-and-steak-on-biscuit)
Porsiyon rehberi
Bisküvi üzerinde Yumurta ve Biftek değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.