Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tavuklu veya Hindili Yumurta Rulosu
Tavuklu veya Hindili Yumurta Rulosu için 100 g başına referans değerler: 160 kcal, 6.2 g protein, 14.5 g karbonhidrat, 8.6 g yağ.
Besin Değerleri (egg-roll-with-chicken-or-turkey)
Porsiyon rehberi
Tavuklu veya Hindili Yumurta Rulosu değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.