Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Eker Bol Vişneli Süzme Yoğurt
Eker Bol Vişneli Süzme Yoğurt için 100 g başına referans değerler: 120 kcal, 6.4 g protein, 12.9 g karbonhidrat, 4.8 g yağ.
Besin Değerleri (eker-strained-yogurt-with-extra-sour-cherry)
Porsiyon rehberi
Eker Bol Vişneli Süzme Yoğurt değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.