Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Yumurtalı, peynirli ve sosisli İngiliz muffin
Yumurtalı, peynirli ve sosisli İngiliz muffin için 100 g başına referans değerler: 297 kcal, 13.2 g protein, 18.9 g karbonhidrat, 18.8 g yağ.
Besin Değerleri (english-muffin-with-egg-cheese-and-sausage)
Porsiyon rehberi
Yumurtalı, peynirli ve sosisli İngiliz muffin değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.