Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Çikolata dolgulu veya kaplamalı yağsız çikolatalı kurabiye
Çikolata dolgulu veya kaplamalı yağsız çikolatalı kurabiye için 100 g başına referans değerler: 357 kcal, 5.6 g protein, 80.8 g karbonhidrat, 1.3 g yağ.
Besin Değerleri (fat-free-chocolate-cookie-with-chocolate-filling-or-coating)
Porsiyon rehberi
Çikolata dolgulu veya kaplamalı yağsız çikolatalı kurabiye değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.