Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 378.9 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sahur için Buzluk Böreği
Sahur için Buzluk Böreği için 100 g başına referans değerler: 298 kcal, 7.2 g protein, 28.5 g karbonhidrat, 17.8 g yağ.
Besin Değerleri (freezer-borek-for-suhoor)
Porsiyon rehberi
Sahur için Buzluk Böreği değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.