Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Patates Kızartması (Tuz Eklenmemiş, Dondurulmuş, Fırında Isıtılmış)
Patates Kızartması (Tuz Eklenmemiş, Dondurulmuş, Fırında Isıtılmış) için 100 g başına referans değerler: 172 kcal, 2.7 g protein, 28.7 g karbonhidrat, 5.2 g yağ.
Besin Değerleri (french-fried-potatoes-salt-not-added-frozen-oven-heated)
Porsiyon rehberi
Patates Kızartması (Tuz Eklenmemiş, Dondurulmuş, Fırında Isıtılmış) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.