← Kaç Kalori?

Kızarmış Tahıl ve Bitkisel Proteinli Et Alternatifi

Kızarmış Tahıl ve Bitkisel Proteinli Et Alternatifi için 100 g başına referans değerler: 352 kcal, 11.5 g protein, 62.0 g karbonhidrat, 6.5 g yağ.

Besin Değerleri (fried-cereal-and-vegetable-protein-meat-substitute)

Kalori352 kcal
Protein11.5 g
Karbonhidrat62.0 g
Yağ6.5 g

Porsiyon rehberi

Kızarmış Tahıl ve Bitkisel Proteinli Et Alternatifi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

3 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.