Seçili porsiyon
1 Bardak, 205 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kızarmış Tatlı Patates
Kızarmış Tatlı Patates için 100 g başına referans değerler: 171 kcal, 1.7 g protein, 21.6 g karbonhidrat, 8.8 g yağ.
Besin Değerleri (fried-sweetpotato)
Porsiyon rehberi
Kızarmış Tatlı Patates değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
6 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.