Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 153.1 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Glutensiz Kinoa Krep
Glutensiz Kinoa Krep için 100 g başına referans değerler: 210 kcal, 4.8 g protein, 21.0 g karbonhidrat, 11.5 g yağ.
Besin Değerleri (gluten-free-quinoa-crepe)
Porsiyon rehberi
Glutensiz Kinoa Krep değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.