Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 120 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Gumboot Katonu (Alaska Yerlisi Usulü)
Gumboot Katonu (Alaska Yerlisi Usulü) için 100 g başına referans değerler: 83 kcal, 17.1 g protein, 0.0 g karbonhidrat, 1.6 g yağ.
Besin Değerleri (gumboot-alaska-native-style)
Porsiyon rehberi
Gumboot Katonu (Alaska Yerlisi Usulü) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.