← Kaç Kalori?

Jambon veya Domuz Eti ve Peynir Soslu Patates (Karışım)

Jambon veya Domuz Eti ve Peynir Soslu Patates (Karışım) için 100 g başına referans değerler: 155 kcal, 10.3 g protein, 8.3 g karbonhidrat, 9.0 g yağ.

Besin Değerleri (ham-or-pork-and-potatoes-with-cheese-sauce-mixture)

Kalori155 kcal
Protein10.3 g
Karbonhidrat8.3 g
Yağ9.0 g

Porsiyon rehberi

Jambon veya Domuz Eti ve Peynir Soslu Patates (Karışım) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

3 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.