Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
1/4 Lb Köfteli Ekmek Arası Hamburger
1/4 Lb Köfteli Ekmek Arası Hamburger için 100 g başına referans değerler: 287 kcal, 18.2 g protein, 20.3 g karbonhidrat, 14.8 g yağ.
Besin Değerleri (hamburger-with-14-lb-meat-on-bun)
Porsiyon rehberi
1/4 Lb Köfteli Ekmek Arası Hamburger değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.