← Kaç Kalori?

Kuzu veya Koyun Eti ve Patates, Soslu (Karışım)

Kuzu veya Koyun Eti ve Patates, Soslu (Karışım) için 100 g başına referans değerler: 97 kcal, 6.9 g protein, 10.2 g karbonhidrat, 3.2 g yağ.

Besin Değerleri (lamb-or-mutton-and-potatoes-with-gravy-mixture)

Kalori97 kcal
Protein6.9 g
Karbonhidrat10.2 g
Yağ3.2 g

Porsiyon rehberi

Kuzu veya Koyun Eti ve Patates, Soslu (Karışım) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

4 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.