Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Etli ve soslu lazanya ana yemeği (Az yağlı, dondurulmuş)
Etli ve soslu lazanya ana yemeği (Az yağlı, dondurulmuş) için 100 g başına referans değerler: 101 kcal, 6.8 g protein, 13.5 g karbonhidrat, 2.2 g yağ.
Besin Değerleri (lasagna-with-meat-and-sauce-entree-low-fat-frozen)
Porsiyon rehberi
Etli ve soslu lazanya ana yemeği (Az yağlı, dondurulmuş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.