Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 73.9 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Lor Peynirli Sandviç
Lor Peynirli Sandviç için 100 g başına referans değerler: 213 kcal, 9.5 g protein, 35.0 g karbonhidrat, 4.5 g yağ.
Besin Değerleri (lor-cheese-sandwich)
Porsiyon rehberi
Lor Peynirli Sandviç değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.