Seçili porsiyon
1 Bardak, 180 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Acı Bakla (Olgun Tohumlar)
Acı Bakla (Olgun Tohumlar) için 100 g başına referans değerler: 393 kcal, 36.2 g protein, 40.4 g karbonhidrat, 9.7 g yağ.
Besin Değerleri (lupins-mature-seeds)
Porsiyon rehberi
Acı Bakla (Olgun Tohumlar) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.