Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Fasulye veya Mercimekli ve Domates Soslu Makarna veya Erişte
Fasulye veya Mercimekli ve Domates Soslu Makarna veya Erişte için 100 g başına referans değerler: 98 kcal, 4.8 g protein, 18.9 g karbonhidrat, 0.4 g yağ.
Besin Değerleri (macaroni-or-noodles-with-beans-or-lentils-and-tomato-sauce)
Porsiyon rehberi
Fasulye veya Mercimekli ve Domates Soslu Makarna veya Erişte değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.