Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Margarin (Sürmelik, Yoğurt ile yapılmış, Düşük kalorili, Yaklaşık %40 Yağ, Tuzlu, Kap)
Margarin (Sürmelik, Yoğurt ile yapılmış, Düşük kalorili, Yaklaşık %40 Yağ, Tuzlu, Kap) için 100 g başına referans değerler: 330 kcal, 2.0 g protein, 2.0 g karbonhidrat, 35.0 g yağ.
Besin Değerleri (margarine-spread-made-with-yogurt-reduced-calorie-about-40-fat-salted-tub)
Porsiyon rehberi
Margarin (Sürmelik, Yoğurt ile yapılmış, Düşük kalorili, Yaklaşık %40 Yağ, Tuzlu, Kap) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.