Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenmiş)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenmiş) için 100 g başına referans değerler: 82 kcal, 1.9 g protein, 17.5 g karbonhidrat, 0.6 g yağ.
Besin Değerleri (mashed-potatoes-whole-milk-added)
Porsiyon rehberi
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenmiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.